The Jump raconte les histoires de celles et ceux qui osent.

Des chemins de fer aux chemins de Compostelle, de l'enfer des addictions à l’abstinence… Qu'est-ce qui nous pousse à avancer quand tout nous pousse à abandonner ? Dans cet épisode, Cristian Rosatti nous prouve que le plus beau des voyages n'est pas celui qui nous mène à destination, mais celui qui nous reconstruit en chemin. Ancien contrôleur de train, expatrié en Amérique du Sud, survivant d'une enfance en famille dysfonctionnelle et d'addictions profondes... Cristian Rosatti a longtemps vécu en mode "survie", étouffé par l'hypervigilance et les autosabotages. Pourtant, aujourd'hui, il qualifie ce parcours de « magnifique ». Devenu coach holistique et hypnothérapeute, il a marché pendant des mois sur les chemins de Compostelle en avril 2025 et a transposé ses démons sur scène dans sa pièce de théâtre « J’ai pas de problème ». Dans cet épisode intime et puissant de The Jump Podcast, on explore les mécanismes de la résilience. Qu'est-ce qui nous remet véritablement en marche ? Est-ce le moment présent qui nous guérit ou la projection vers le futur ? Cristian nous livre ses clés sur le rôle thérapeutique du mouvement, du processus de transformation, et répond à cette question fondamentale : après avoir emprunté tant de routes différentes... est-il enfin arrivé à destination ? Les grands apprentissages de cet épisode : La transformation du terreau familial : Comment transformer le silence et la survie d'une enfance dysfonctionnelle en une force d'accompagnement.Le mouvement comme thérapie : Pourquoi marcher (et l'expérience de Compostelle) est un puissant catalyseur de guérison.Sortir de l'hypervigilance : Les clés pour canaliser une grande sensibilité et stopper les mécanismes d'autosabotage.La magie du processus : Comprendre pourquoi la guérison n'est pas une destination finale, mais un cheminement quotidien.L'art pour libérer la parole : Comment le théâtre (« J’ai pas de problème ») devient un outil de catharsis face aux addictions. Je remercie Cristian pour son partage, sa force et la générosité de son témoignage.  Retrouvez le ici :  ⁠https://www.instagram.com/cristian.rosatti/⁠ Cristian présente actuellement le documentaire qu’il a réalisé lors de son voyage sur les chemins de Compostelle dans plusieurs salles de Suisse romande et sera à Fribourg le 11 juin 2026 pour une projection ! Plus d’info ici : ⁠www.cristianrosatti.ch

Et si tes rêves n’étaient pas trop grands, mais juste en avance sur toi ? De son CFC en banque en Suisse aux scènes internationales de New York et Los Angeles, Joséphine Rémy prouve que l'audace et le mindset peuvent littéralement transformer une vie. Prépare-toi à faire le grand saut. Imagine passer des bureaux feutrés d'une banque helvétique aux parquets de danse les plus prestigieux du monde. C’est le pari fou, et réussi, de Joséphine Remy. À seulement 17 ans, elle lançait déjà sa propre école de danse à Vevey avant de s'envoler, quelques années plus tard, pour New York, cumulant les jobs pour financer son rêve. Aujourd'hui, elle danse aux côtés des plus grands noms du reggaeton et du hip-hop international. Dans cet épisode de The Jump, on explore les coulisses de sa trajectoire hors norme. Joséphine nous livre ses secrets pour forger un mental d'athlète, apprivoiser le rejet, et activer les lois de l'attraction et de la manifestation. Un shoot d'énergie brute pour quiconque ose voir grand sans jamais éteindre la lumière des autres. Ce que cet épisode va t'apporter Le Mindset de l'audace : Comment être bold  et assumer ses ambitions tout en restant profondément bienveillant. La science de la manifestation : Comprendre comment Joséphine utilise les lois de l'attraction et de l'abondance pour aligner sa réalité avec ses rêves. La gestion du rejet : Apprendre à transformer un « non » en un tremplin pour rebondir plus fort. Le mental d'athlète : Ce qui se passe dans la tête d'une performeuse à 2 minutes de monter sur scène ou de prendre la parole en public. Le compte Instagram de Joséphine Rémy : ⁠@josephine_remy⁠ Son site internet avec la date de ses évènements, worlshops : ⁠https://josephineremy.com⁠ Je remercie Joséphine pour son immens talent, pour sa lumière et son partage ❤️

En avril 2024, Salma a 33 ans, elle est enseignante, et sa vie bascule : on lui annonce un cancer du sein. Sans aucun antécédent familial, le futur qu'elle s'était imaginé est compromis. Comment apprend-on à habiter pleinement le présent quand toutes nos certitudes vacillent ? Est-on vraiment maîtres de nos vies, ou ne possède-t-on que notre libre arbitre face aux épreuves ? Cet épisode explore la foi, la maladie, l'espoir, le lâcher-prise et la reconstruction. Lors d'Octobre Rose, je vais à la rencontre de Salma qui partage son parcours lors d'une conférence. Je la connais depuis l'école secondaire, et je suis étonnée d'entendre son témoignage. On a le même âge et pourtant on ne vit pas la même chose. À 33 ans, cette enseignante pleine de vie a vu son quotidien s'arrêter net en avril 2024 lorsqu'elle découvre une masse au niveau de sa poitrine. Le diagnostic tombe comme un couperet : c'est un cancer. Dans cet épisode d'une grande sincérité, Salma nous raconte son parcours, les traitements et l'acceptation des conséquence de la chimiothérapie. Comment fait-on pour ne pas sombrer quand on perd le contrôle de son propre corps ? Salma nous livre une magnifique leçon de vie : profiter de l'instant, maintenant. Pour la contacter sur Instagram : a_coeur_ouvert_sf - compte au sujet de son parcours et de ses projets salma_fms - compte privé